UNA NUOVA RICERCA
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...Per molti rilassarsi e prendere sonno può essere davvero molto difficile tanto da diventare quasi una mission impossibile. Suoni Rilassanti [0,79 euro, download] vi viene in aiuto: propone tanti suoni di qualità ognuno a...
...Non faccio troppo caso agli alimenti che disturbano il sonno. Sarà che la sera arrivo con un appetito tale che spesso mi capita di cenare con alimenti e bevande che mi piacciono senza pensare che[...]...
I pericoli del freddo non sono soltanto fuori, ma anche all'interno delle mura domestiche !!
...i, inventore della tecnica Tors (“Transoral Robotic Surgery”) base-lingua per sindrome da apnea ostruttiva del sonno (Osas). Parallelamente all’attività congressuale, si svolgeranno sessioni video e poster: i migliori ve...
...E’ piuttosto noto che l’irregolarità del sonno e delle abitudini alimentari sconvolgono i ritmi circadiani con conseguenze sull’obesità, sul metabolismo e sulla regolazione del[...]...
...ondotto dai ricercatori dell’University of Massachusetts Amherst in Usa, è infatti il primo a suggerire che il sonno protegge i brutti ricordi e alimenta le emozioni negative. In … Continue reading →...
...tirsi in forma, pieni di energie, compare il classico dormire almeno 7-9 ore per notte. Si tratta delle ore di sonno ideali. Dormire meno di sette ore potrebbe[...]...
...Facebook crea più dipendenza di fumo, alcol e vince quasi anche sesso e sonno, secondo una ricerca americana. Continue reading →...
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